Lachyoga-Erlebnisse für alle, die Stress loslassen, Energie tanken und echte Verbindung spüren wollen.
Ein ganzer Tag mit Lachyoga, Atemtechniken und Meditation – für alle, die den Alltag wirklich loslassen wollen. Inklusive Lachmeditation, drei Meditationsformen und Zeit zum Durchatmen. Auf 15 Personen begrenzt.
Wie begegnest du Stress mit Lachen? Wir erkunden gemeinsam, wo Lachen ein wirksames Mittel ist – und wo nicht. Mit praktischen Übungen für den Alltag und einer 75-minütigen Lachmeditation.
Sehr interaktiv, sehr lebendig. Dieser Kurs lebt von gemeinsamen Übungen – du bist von Anfang an mittendrin. Mit Fokus auf interaktive Lachübungen und einer 75-minütigen Lachmeditation.
Lachen muss nicht laut sein. Dieser Kurs lädt ein, die ruhige, heilsame Seite des Lachens zu entdecken – wie sanftes Lachen den Nervensystem beruhigt und zu innerer Stille führt. Mit einer 75-minütigen Lachmeditation als Abschluss.