Sehr interaktiv, sehr lebendig. Du bist von der ersten Minute an mittendrin – mit Übungen, die Energie freisetzen und echte Verbindung entstehen lassen.
10 von 10 Sternen. Jetzt fühle ich mich fokussierter, voller Energie und bereit für den nächsten Tag. Danke Max!
Direkt rein ins Erleben. Wir starten mit gemeinsamen Übungen, die sofort Energie freisetzen und die Gruppe miteinander verbinden. Kein Warmup durch Theorie – sondern durch Lachen.
Übungen, die zusammen noch stärker wirken. Wir erforschen, wie geteiltes Lachen Energie multipliziert – und warum das Gehirn auf echtes Grupplachen so anders reagiert als auf Lachen allein.
Den Abschluss bildet eine 75-minütige Lachmeditation, die Tanz, freies Lachen und tiefe Entspannung miteinander verbindet. Nach so viel Aktivität darf der Körper wirklich loslassen.
Dieser Kurs hat den höchsten Interaktionsanteil aller Workshops. Komm mit offener Haltung – und geh mit viel Energie.
„Das Lachyoga ist mein Highlight in jeder Woche! Ich habe so ein wunderbares Hochgefühl, egal wie stressig vorher mein Alltag war. Das Lachyoga hat mir auch aus einer Krise geholfen und mir neue Resilienz verschafft."
„Ich hatte ehrlich gesagt zuerst ein paar Bedenken, dass es super unangenehm und cringe werden würde, aber es war das genaue Gegenteil. Es war schnell eine Verbindung da, mit jedem im Raum. Ich spüre jetzt eine tiefe innere Ruhe."
„Ehrlich gesagt war ich anfangs skeptisch, aber die positive Energie im Raum ist einfach absolut ansteckend. Meine Laune hat sich so sehr verbessert und ich ertappe mich jetzt ständig dabei, wie ich Fremde im Alltag anlächle."
„10 von 10 Sternen. Jetzt fühle ich mich fokussierter, voller Energie und bereit für den nächsten Tag. Danke Max!"
„Ich war anfangs skeptisch gegenüber dieser scheinbar künstlichen Fröhlichkeit, aber schnell wird aus dem sogenannten absichtlichen Lachen echtes Lachen. Vielen Dank für diese tolle Stunde!"
„Ich hätte nie gedacht, dass sich ‚Fake it till you make it' so fantastisch und echt anfühlen kann. Dieses Workout für die Seele war das Highlight meiner Woche."
„Der Kurs hat mir gezeigt, dass ich keine Witze brauche, um herzhaft zu lachen. Anfangs war es mir etwas peinlich, aber die lockere Atmosphäre hat mich schnell mitgerissen."
„Als Yogaerfahrene war ich neugierig auf die Verbindung zwischen Lachen und Atemtechnik. Die Verbindung beider Elemente ist überraschend tiefgründig und hat mich positiv überrascht."
„Am Abend war ich erschöpft und bin mit einem breiten Grinsen eingeschlafen."
Der Workshop findet in einem hellen, ruhigen Raum mit Dachterrasse statt – exklusiv für dieses Event angemietet.
Ich bin seit über 18 Jahren in der Lachyoga-Praxis aktiv und leite den wöchentlichen Lachclub im Kreativhaus Berlin Mitte. Meine Ausbildung zum Level 2 CLYTT habe ich bei den Master Trainern Egbert Griebeling, Angela Mecking und Gisela Dombrowsky abgeschlossen.
Seit 2016 spiele ich Improvisationstheater – das macht meine Workshops lebendiger und interaktiver.
Anmeldung · Der Lach-Energy-Booster · 14. November 2026
